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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦍🦥，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐸。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前🐾🐁，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐐，他给出的理由是🦓，上午训练🐺，人的注意力会比下午更集中🐇🐂🐕‍🦺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷，一天一练的情况下🐩🦍，的确是上午安排的训练更多🦛🐕‍🦺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦍，最近夏天高温期间🐹，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦌🦓。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦏🐾，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒。说到底🦔🐱‍🚀🐸，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐽🐑🐴，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐑🐹，相对不自律🐃🐂，当然会更加挑战你的人性🐀🦡🦄。自律🐴，从来都不是一件容易事🐼。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐮，希望能够解决这个问题🦌🦙。
  • 闪亮之星 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐅，明显是个资源占用过高的垃圾软件！
  • 自甘堕落 2024-09-07
    解决问题，好帮手！🐢
  • 快乐小天使 2024-09-07
    用过的都说好🐮🐻
  • 幸福小公主 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说！无论是加载速度还是界面切换，都让人感觉非常顺畅🐨🐪。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    功能简单到不能再简单了🐃🐭，几乎没有任何实用价值🐪，纯粹是个摆设！🐿🐨
  • 雷霆女神 2024-09-07
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  • 小仙女 2024-09-07
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  • 甜心宝贝 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件，值得信奈哦🐷
  • 时光，没到达 2024-09-07
    挺不错的🐕‍🦺，功能齐全🐹，上货方便，好评。
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